不要惧怕经文集萃-黛比•麦克但尼尔

已更新:5月22日

惧怕是仇敌(魔鬼)最常用来攻击我们的武器之一。担心、焦虑、惧怕等,会用浓厚的黑暗阴影笼罩着我们,支配我们每一个举动和决定。


今日世界有很多疯狂的事在发生着--战争、冲突、迫害、暴力、犯罪、天灾、恐攻、经济不稳定、失业、分裂、疾病和死亡。我们担忧孩子的未来,我们担忧自身的家庭,我们担忧自身的财务前途,我们担忧自身的安全。清单又长又无止尽,确实有很多能使我们担忧的事情。

然而事实告诉我们,我们花很多时间担忧的许多事,甚至从未发生。活在“万一……”的重压之下,令人难以存活。


我多年来在惧怕和忧虑中挣扎。可是随着时间的过去,我开始发现那些使我陷入焦虑的恶性循环的事,已不再有同样的效力。这种改变并非很快发生,而是经过多天,多月,多年。


我阅读关于生命和真理的话语。我不断吸收它们,大声用祷告把它们唸出来,直到我那么熟悉它们,以致它们取代了我脑海中一直在与我争战的思想。圣经的字句没有什么神力,可是透过这些经文,上帝能施展大能,因为它们是上帝的话语。


改变发生了。焦虑的思绪开始消失。担心不再掌控我。虽然有时候我仍会惧怕,可惧怕不再掌控我、阻挡我,使我瘫痪。


他的话语是充满生命的话语,舒缓我们的灵魂,平静我们的心灵,使我们的日子充满能量。

这么做不总是容易,这通常源自:

  • 选择不允许惧怕和焦虑控制你的人生。

  • 选择保守你的心。

  • 在情况不确定的时刻,选择将你的心思专注在真理上。

我们也许仍会感觉害怕,可我们能相信上帝与我们同在。我们也许无法控制一切,可我们能信靠那位在控制一切的上帝。我们也许不知道未来,可是我们能认识那位知晓未来的上帝。

提醒我们不须惧怕的圣经经文

1. “你不要害怕,因为我与你同在;不要惊惶,因为我是你的神。我必坚固你,我必帮助你;我必用我公义的右手扶持你。”--以赛亚书41:10


2、“我惧怕的时候要倚靠你。”--诗篇56:3


3、“应当一无挂虑,只要凡事藉着祷告、祈求,和感谢,将你们所要的告诉神。神所赐、出人意外的平安必在基督耶稣里保守你们的心怀意念。”--腓立比书4:6-7


4、“我留下平安给你们;我将我的平安赐给你们。我所赐的,不像世人所赐的。你们心里不要忧愁,也不要胆怯。”--约翰福音14:27


5、“因为神赐给我们,不是胆怯的心,乃是刚强、仁爱和谨守的心(健全的思想)。”--提摩太后书1:7


6、“有了爱就没有恐惧;完全的爱驱除一切的恐惧。所以,那有恐惧的就没有完全的爱,因为恐惧和惩罚是相关连的。”--约翰一书4:18(现代中文译本圣经)


7、“我心里多忧多疑,你安慰我,就使我欢乐。”--诗篇94:19


8、“但创造你的耶和华……现在如此说:你不要害怕,因为我救赎了你。我曾提你的名召你,你是属我的。”--以赛亚43:1


9、“人心忧虑,屈而不伸;一句良言,使心欢乐。”--箴言12:25


10、“我虽然行过死荫的幽谷,也不怕遭害,因为你与我同在;你的杖,你的竿,都安慰我。”--诗篇23:4


11、“我岂没有吩咐你吗?你当刚强壮胆!不要惧怕,也不要惊惶,因为你无论往哪里去,耶和华你的神必与你同在。”--约书亚记1:9


12、“所以,不要为明天忧虑,因为明天自有明天的忧虑;一天的难处一天当就够了。”--马太福音6:34


13、“所以,你们要自卑,服在神大能的手下,到了时候他必叫你们升高。你们要将一切的忧虑卸给神,因为他顾念你们。”--彼得前书5:6-7


14、“对每个灰心沮丧的人说:你们要刚强,不要惧怕!你们的神……他必来拯救你们。”--以赛亚书35:4


15、“不要为生命忧虑吃什么,为身体忧虑穿什么;因为生命胜于饮食,身体胜于衣裳。你想乌鸦,也不种也不收,又没有仓又没有库,神尚且养活它。你们比飞鸟是何等的贵重呢!你们哪一个能用思虑使寿数多加一刻呢?连这最小的事,你们尚且都不能做,为什么还忧虑其余的事呢?”--路加福音12:22-26


16、“耶和华是我的亮光,是我的拯救,我还怕谁呢?耶和华是我性命的保障(或译:力量),我还惧谁呢?”--诗篇27:1


17、“你要把你的重担卸给耶和华,他必抚养(支持)你;他永不叫义人动摇。”--诗篇55:22


18、“耶稣立刻对他们说,‘你们放心!是我,不要怕!’”--马可福音6:50


19、“你们当刚强壮胆,不要害怕,也不要畏惧他们,因为耶和华你的神和你同去。他必不撇下你,也不丢弃你。”--申命记31:6


20、“因为我耶和华你的神必搀扶你的右手,对你说:不要害怕!我必帮助你。……不要害怕,……我必帮助你。你的救赎主,就是以色列的圣者耶和华这么宣告说。”--以赛亚书41:13-14(摘自现代版本圣经)


21、“神是我们的避难所,是我们的力量,是我们在患难中随时的帮助。”--诗篇46:1


22、“有耶和华帮助我,我必不惧怕,人能把我怎么样呢?耶和华与我同在,他必帮助我。”--诗篇118:6-7


23、“惧怕人的,陷入网罗;惟有倚靠耶和华的,必得安稳。”--箴言29:25


24、“耶稣醒了,斥责风,向海说,‘住了吧!静了吧!’风就止住,大大的平静了。耶稣对他的门徒们说,‘你们为什么胆怯?你们仍没有信心吗?’”--马可福音4:39-40


25、“耶和华的使者在敬畏他的人四围安营,搭救他们。”--诗篇34:7


26、“即便你们因为做对的事情而受苦,上帝必会因此奖赏你们。所以不要担忧或惧怕人的威吓。”--彼得前书3:14(摘自现代圣经版本)


27、“我曾寻求耶和华,他就应允我,救我脱离了一切的恐惧。”--诗篇34:4


28、“你们不要怕他们,因为上主─你们的上帝要为你们作战。”--申命记3:22(现代中文译本圣经)


29、“他用右手按着我说:‘不要惧怕!我是首先的,我是末后的。’”--启示录1:17


30、“耶稣告诉他说,‘不要怕,只要信!’”--马可福音5:36


31、“因为我深信无论是死,是生,是天使,是魔鬼,是现在的恐惧,是将来的烦忧,甚至是地狱的所有权能,都不能叫我们与神的爱隔绝。”--罗马书8:38(摘自现代圣经版本)


32、“耶和华你的神在你们中间,他是大有能力得胜的战士。他必因你欢欣喜乐,默然爱你,且因你喜乐而欢呼。”--西番雅书3:17(摘自现代圣经版本)


33、“住在至高者隐密处的,必住在全能者的荫下。我要论到耶和华说:他是我的避难所,是我的山寨,是我的神,是我所倚靠的。……他必用自己的翎毛遮蔽你;在他的翅膀底下你可找到避难所;他的诚实是你大小的盾牌。你必不怕黑夜的惊骇,或是白日飞的箭,也不怕黑夜行的瘟疫,或是午间灭人的毒病。虽有千人仆倒在你旁边,万人仆倒在你右边,这灾却不得临近你。……因他要为你吩咐他的使者,在你行的一切道路上保护你。……神说:‘因为他爱我,我必会搭救他;因为他认知我的名,我要保护他。他会求告我,我必应允他;他在急难中,我会与他同在;我要搭救他,使他尊贵。’”--诗篇91:1-15(摘自现代圣经版本)


放心,不论你面临何种情况,处于混乱和挣扎、焦虑的思绪和生活的担忧之中,他都与你同在。他会加添你力量、帮助你,并将你紧握在他的手心里。


上帝比任何东西更为强大。当许多围绕在我们四周的事告诉我们去害怕时,他给我们力量在这世上勇敢、大胆、无畏地生活。他的真理会在我们心灵深处强烈而令人安心地低语。

“不要怕。”


怎么对付你脑子里的所有思绪?再次全部交给主吧。用他真理的话语来取代那些恐惧的念头。并在今晚安安稳稳地入睡。他知道你在乎、与你有关的事,他必会照料你的一切。


更多的经文:


耶 和 華 必 在 你 前 面 行 ; 他 必 與 你 同 在 , 必 不 撇 下 你 , 也 不 丟 棄 你 。 不 要 懼 怕 , 也 不 要 驚 惶 。申 命 記 31:8


你 們 心 裡 不 要 憂 愁 ; 你 們 信 神 , 也 當 信 我 。約 翰 福 音 14:1


你 們 所 受 的 , 不 是 奴 僕 的 心 , 仍 舊 害 怕 ; 所 受 的 , 乃 是 兒 子 的 心 , 因 此 我 們 呼 叫 : 阿 爸 ! 父 !羅 馬 書 8:15


兩 個 麻 雀 不 是 賣 一 分 銀 子 麼 ? 若 是 你 們 的 父 不 許 , 一 個 也 不 能 掉 在 地 上 ; 就 是 你 們 的 頭 髮 也 都 被 數 過 了 。 所 以 , 不 要 懼 怕 , 你 們 比 許 多 麻 雀 還 貴 重 !


你 們 這 小 群 , 不 要 懼 怕 , 因 為 你 們 的 父 樂 意 把 國 賜 給 你 們 。路 加 福 音 12:32


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